Manfaat Mengkonsumsi Kelapa Hijau untuk Ibu Hamil

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.50

Buah kelapa. Buah kelapa memang sangat enak di nikmati saat udara di sekitar kita panas, ditemani dengan santapan kelapa muda pasti sangatlah menyegarkan dengan udara panas yang cukup ekstrem belakangan ini. Memang jenis dari buah kelapa ada berbagai macam dan jenisnya. dari mulai kelapa biasa, kelapa kopyor sampai kelapa hijau. 
Nah,dikesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi kepada anda tentang khasiat dari buah kelapa hijau untuk ibu hamil khususnya. Ibu hamil memang sangat rentan sekali kesehatannya. Setiap makanan yang dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil pada umumnya sangat berpengaruh pada perkembangan janin yang ada didalam perutnya. 
Nah, ternyata, kelapa hijau sangat baik sekali dikonsumsi untuk para ibu hamil.
Apa saja khasiat dari kelapa hijau bagi ibu hamil? Berikut ini ada bebrapa point manfaat kelapa hijau bagi ibu hamil :
1. Elektrolit Alami
Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
2. Diuretik Alami
Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.
3. Antipenyakit
Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.
4. Membantu Pencernaan
Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.
5. Meningkatkan HDL
Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.


Read More


Khasiat Air Kelapa

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.49

Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan

Air kelapa memang sangat nikmat sekali untuk dikonsumsi sebagai minuman penyegar dahaga di siang hari dengan cuaca yang sangat panas. Air kelapa memang banyak mengandung manfaat yang sungguh sangat luar biasa bagi tubuh kita. 
Manfaat dari air kelapa ternyata dalam dunia medis bisa juga di jadikan sebagai cairan obat pengganti infus. Apa artinya? Berarti air kelapa mengandung vitamin dan mineral,zat besi serta ion yang sangat penting sekali untuk tubuh kita, karena jika disandingkan dengan infus air kelapa memiliki kedududkan yang setara.
Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur. 
Berikut ini adalah manfaat kandungan air kelapa untuk kesehatan tubuh kita :
1. Membuat tubuh hidrasi
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Meningkatkan sistem imun
4. Meningkatkan sirkulasi
5. Menghilangkan mual
6. Mengobati pasien kolera
7. Baik untuk pencernaan
8. Menjaga keseimbangan elektrolit
9. Mengatasi infeksi saluran kencing
10. Menjaga kesehatan kulit


Read More


Menyembuhkan Ambeien atau Hemorrhoid

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.48


Menyembuhkan Ambeien atau Hemorrhoid


Penyakit Hemorrhoid atau ambeien adalah suatu keadaan dimana terjadi pembengkakan pada lubang anus yang mengandung arteri kecil, vena, dan jaringan areola yang melebar. Dengan kata lain terjadi pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah pada anus. Penyakit ini ternyata banyak diderita oleh warga masyarakat kita. Penyakit ambeien ini sangat menyiksa penderitanya, selain tak nyaman, juga mengakibatkan rasa percaya diri menjadi berkurang. Berikut cara menyembuhkan penyakit ini dengan menggunakan obat tradisional:


  • Ambil daun salak secukupnya, lalu cuci hingga bersih
  • Rebus dengan air bersih, komposisinya adalah tiga daun salak untuk satu gelas air (200 cc)
  • Setelah masak, saring, tambahkan gula merah secukupnya.
  • Minum selagi hangat 2 kali sehari
Selain itu bisa juga diterapkan terapi berikut:
  • Untuk mengurangi iritasi dan rasa sakit, olekan krim hemorrhoid di daerah yg terkena (misalnya anusol)
  • Berendam dalam air hangat, terutama setelah buang air besar, kurang lebih lima belas menit. Lakukan beberapa kali sehari


Read More


Obat Sariawan Alami

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.46

Sariawan (atau di sebut juga stomatitis) adalah radang yang menyerang bagian mulut, bisa di rongga mulut, bibir bagian dalam, lidah, gusi dan langit-langit mulut. Sariawan tidak termasuk penyakit berbahaya, akan tetapi sangat mengganggu. Karena selain perih, juga bisa terasa sangat sakit.

Di bawah ini akan kita sampaikan berbagai faktor penyebab sariawan berikut obat alami / obat herbal dan non herbal untuk mengobatinya.


Beberapa faktor yang umum menyebabkan sariawan antara lain adalah:
  • Kebersihan mulut yang buruk
  • Luka pada mulut, bisa di sebabkan oleh minuman atau makanan yang terlalu panas, gorengan yang di goreng dengan minyak yang sudah tidak bagus.
  • Kekurangan vitamin C
  • Kondisi tubuh yang kurang fit, adanya alergi, infeksi dan lain-lain
Beberapa obat sariawan alami / obat tradisional untuk sariawan yang sering digunakan antara lain:
  • Minum air rebusan daun saga atau alang-alang
  • Berkumur-kumur dengan air gerusan kunyit
  • Minum air rebusan daun jambu biji. Satu genggam daun jambu biji segar ditambah satu ruas jari batang kulit jambu di rebus dalam 1 liter air mendidih. Air saringan nya diminum 2x sehari
  • Minum air kelapa hijau yang masih muda
  • Minum air madu asli, oleskan madu asli tersebut pada luka sariawannya
  • Daun sirih, ambil dua lembar daun sirih yang segar, cuci bersih lalu kunyah hingga lumat. Diamkan pada bagian luka beberapa saat.
Selain pengobatan tradisional seperti di atas, beberapa obat non herba yang sudah terkenal antara lain:
  • FG Trochees, bentuk dan cara makan mirip permen
  • Albothyl, yang dioleskan secara langsung pada bagian luka. Obat ini sangat perih, sehingga banyak orang yang menghindarinya
  • Berkumur-kumur dengan obat kumur/mouthwash. Ada mouthwash yang mengandung daun sirih.
  • Minum larutan penyegar
  • Memperbanyak konsumsi buah dan minum air putih


Read More


Mengatasi Rambut Rontok

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.46

Apakah anda sering mengalami kerontokkan rambut?.Banyak faktor yang menyebabkan rambut anda menjadi rontok ketika menyisir rambut atau ketika anda selesai keramas.Diantara faktor yang menyebabkan rambut rontok adalah karena akar rambut anda yang tidak kuat atau rapuh.Mungkin anda sudah mencoba berbagai macam cara untuk mengatasi rambut rontok,dari mulai mengganti sampo,memberi vitamin pada rambut atau pergi ke salon hanya untuk perawatan agar rambut anda tidak rontok kembali.Namun,hasilnya tetap saja nihil.
Obat tradisional, ya saatnya anda beralih ke obat tradisional untuk mengatasi rambut rontok anda.Obat tradisional atau obal alami merupakan pilihan yang tepat,selain dijamin 100% aman bagi kita dan yang pasti tidak berefek samping seperti obat dari bahan yang tidak alami.
Jangan pernah anda sepelekan rambut yang rontok,karena rambut yang rontok secara terus menerus dapat mengakibatkan kebotakan atau penipisan rambut.Anda bisa mencoba membuat obat tradisional dari bahan alami yang bahan-bahannya bisa anda peroleh disekitar lingkungan rumah anda.

Disini ada beberapa macam obat tradisional untuk mengatasi rambut rontok anda dari mulai kemiri sampai lidah buaya yang sudah dikenal banyak manfaatnya untuk rambut anda.
Ramuan obat Tradisional:

1.Buah Kemiri
Selain untuk menghitamkan rambut kemiri juga bisa untuk mengatasirambut rontok.
Caranya:Tumbuk halus 5 biji kemiri ,tambahkan air secukupnya kemudian dimasak sambil diaduk-aduk sampai mengeluarkan minyak.Minyak kemiri tersebut dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat dengan lembut.gunakan minyak kemiri minimal tiga kali seminggu.

2.Lidah Buaya
Tanaman yang satu ini pasti tidak asing lagi bagi sahabat,Anda bisa mengambil banyak manfaat dari tumbuhan berduri lunak ini untuk mengatasi rambut rontok anda.
Caranya: Cuci Bersih dua pelepah lidah buaya,kemudian kupas kulitnya.haluskan Isinya sebelum digosokkan pada kulit kepala pada malam hari (sebelum tidur).Bungkus rambut anda dengan kain,agar hasil lebih efektif.Baru keesokkan harinya bilas rambut anda.Lakukan setiap hari sampai anda yakin rambut rontok anda berkurang.

3.Daun Urang-aring
Ambil segenggam daun urang-aring kemudian tumbuk halus .tambahkan dua gelas air .Aduk rata ,kemudian disaring.Hasil saringan diamkan selama satu malam(diembunkan).Usapkan pada kulit kepala sambil dipijat-pijat.Gunakan setiap hari.

Demikianlah beberapa obat tradisional yang mungkin bisa membantu anda mengatasi rambut kerontokkan rambut.Semoga bermanfaat.


Read More


Menghilangkan Jerawat

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.43

Cara Mudah dan Murah mengatasi Jerawat dengan obat tradisional

 
 
 
Pernah terfikir oleh anda,bagaimana kalau wajah anda tumbuh jerawat? atau bahkan dipenuhi dengan jerawat.Pasti anda langsung tidak percaya diri  dan mencari berbagai cara untuk menghilangkannya.Jerawat sebenarnya bukan masalah yang sangat besar dalam hidup anda,tapi bagi sebagian orang yang perduli dengan penampilan mereka justru akan menjadi masalah besar dalam hidupnya.Masalah jerawat umumnya banyak dihadapi oleh remaja.Tapi,orang dewasapun yang memiliki kulit berminyak atau yang memiliki kondisi kulit berpori-pori besar bisa terserang jerawat ini dikarenakan kulit yang berpori-pori besar yang berminyak akan menyebabkan kelenjar minyak tidak dapat keluar dengan sempurna.  

Ada sebagian wanita ketika akan mengalami menstruasi atau datang bulan atau bahkan sesudahnya akan tumbuh jerawat .Menangani kulit yang berjerawat tidak harus dengan perawatan atau dengan obat-obatan yang mahal.Saya mempunyai beberapa tips untuk mengatasi jerawat dengan cara yang alami dan tidak mahal tentunya.bahan –bahan yang digunakan merupakan bahan –bahan yng mudah didapatkan.

  • Kunyit Asam
Banyak orang yang mempercayai kalau kunyit asam dapat menghaluskan dan memperbaiki kondisi kesehatan  kulit karena didalam kunyit mengandung curcuminoid yang berperan dalam memperbaiki metabolisme dan jaringan dalam tubuh,termasuk juga kulit.Sediakan kunyit secukupnya,cuci bersih kemudain ditumbuk hingga halus.Nah,hasil tumbukan kunyit tersebut oleskan pada bagian yang berjerawat ,diamkan hingga semalaman dan bersihkan pada pagi harinya.cara ini bisa efektif jika anda melakukannya rutin setiap hari tapi dari pemakaian kunyit akan menimbulkan bekas kuning dimuka anda,dan ini pasti akan membuat anda merasa tidak nyaman bukan? Nah dibawah ini ada obat tradisional alternatife lain untuk mengatasi jerawat

  • Daun Sirih
Daun sirih dapat digunakan sebagai obat trdisional alternative selain kunyit,karena di dalam daun sirih mengandung antiseptik yang dapat mengeringkan jerawat yang sedang meradang.Caranya mudah sekali,daun sirih yang sudah dicuci bersih ditumbuk halus kemudian campurkan dengan air secukupnya dan disaring atau diperas.Ampas daunnya bisa anda gunakan masker di malam hari sedangkan  airperasannya  bisa anda gunakan untuk cuci muka dipagi hari.Atau jika anda merasa repot untuk menumbuknya anda bisa merebus daun sirih tersebut ,air dari rebusan daun sirih bisa anda oleskan pada daerah muka anda yang berjerawat.

Dengan Pemakaian secara rutin dan teratur ,jerawat anda akan berangsur – angsur mongering dan hilang.Gunakan secara teratur agar hasilnya lebih sempurna.Selamat mencoba.


Read More


Mengecilkan Perut

Diposting oleh Pembelajaran Farmasi(Industri) on 16.40

 Tips Mengecilkan Perut

Apakah anda memiliki perut yang buncit? Perlu anda ketahui perut buncit sangat berpotensi menyimpan berbagai jenis penyakit , seperti darah tinggi/kolesterol, diabetes dll. Dalam artikel ini akan saya utarakan beberapa tips untuk mengecilkan perut secara alami.
Tetapi sebelum melangkah ke cara mengecilkan perut secara alami, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab perut buncit. Beberapa hal yang menyebabkan perut anda buncit adalah:



  1. Faktor keturunan 
  2. Minuman beralkohol. Jenis minuman ini dapat mengakibatkan penimbunan lemak di perut 
  3. Pola Makan. 
  4. Faktor usia 

Berikut beberapa tips mengecilkan perut secara alami:
  1. Memakan makanan dengan perlahan, kunyah sampai halus. 
  2. Kurangi makanan berlemak 
  3. Perbanyak makanan berserat serta buah-buahan. Makanan berserat tinggi berfungsi untuk melancarkan pencernaan. 
  4. Tidak berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat 
  5. Kurangi asupan garam dalam makanan 
  6. Hindari minuman bersoda, perbanyak minum jus buah. Jus buah berfungsi sebagai detoksifikasi selain bisa mengurangi rasa lapar 
  7. Minum air putih 8 gelas sehari untuk metabolisme maksimal 
  8. Istirahat yang cukup, jangan tidur terlalu larut. Serta jangan biasakan makan malam diatas jam 20:00, serta jangan tidur setelah makan karena penyerapan makanan menjadi tidak sempurna. 
  9. Rutin berolahraga, cukup dengan olah raga kecil seperti jogging dan sit-up. Lakukan dengan rutin. 
  10. Konsumsi teh hijau. Teh hijau di percaya dapat mengurangi penyerapan lemak serta untuk melancarkan sirkulasi glukosa


Read More


Arsip Blog

 

asdsadas

About Me

Popular

© 2011 belajaran Farmasi

This blog run on iThesis Theme & hosted by Blogger